喝酒真的会让人长胖吗？可别把锅全甩给酒啊。有人可能会问，喝酒会导致人发胖，因为那些喜欢喝酒的人往往有啤酒肚，但是真的是这样吗？其实，喝酒并不会让人长胖，虽然酒水含有一些热量，但它的热量还比不上一碗米饭呢，如果只是单纯喝酒，是不会让人长胖的。真正让人长胖的原因是身体的基础代谢率，随着年龄的增长，身体消耗不掉的热量就会堆积成脂肪，这就是中年发福的原因。
1、经常喝啤酒会发胖吗?
在我们的日常生活中，啤酒是一种很常见的饮品，特别是在夏日炎炎的时候，来一瓶冰镇啤酒简直不要太爽了。但是，你知道吗？对于啤酒，可以引发身体超过200多种的疾病，对于我们的身体健康是有着极大的负面影响的哦。长期的饮用啤酒，会造成我们消化系统问题、诱发心血管疾病、加快老化、损伤肝脏等问题哦。1、引起消化系统问题。对于酒来说，很多人会认为会造成人体身体健康的是高浓度的酒，啤酒基本没什么损害。
酒精会造成对我们口腔内的刺激，从而增加口腔疾病的风险；其次就是会对我们的胃粘膜造成损伤，从而对胃部造成大的刺激，引发胃部疾病。2、诱发心血管疾病。喝酒之后，会造成我们血管扩张，从而造成对身体极大的伤害。特别是对于高血压患者而言，喝酒会引发血压的升高，从而带来安全隐患。长期的酗酒会增加高血压、高血脂、脑梗死等心脑血管疾病。
2、喝酒会长胖吗?
第一，如果你通过喝酒，能减少了其他的食物的摄入，那么你是有机会减重的。喝啤酒会胖的：5种食物一吃就胖提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，比如你喜爱的巧克力、啤酒，所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西，才是您身材的致命杀手。
虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食，可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道，还是拿几片最爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢？答案就是:大量的糖和很多的油脂，如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一年，就会有14公斤的肉跟着您一起移动。