一口气做十道下奶汤，老婆的反应。东西准备好了开工，制作顺序就比较重要，猪蹄一开始就要炖起来，然后是一些要炒的，剩下的就比较清淡，猪肝花生汤基本都没有脂肪，木瓜、红薯、银耳什么的下奶不长肉。母乳88%都是水分，下奶汤其实更多是补充水分，宝妈喝太油的汤反而容易堵奶，猪蹄最后出锅，大功告成！老婆，你看！十个下奶汤，哈哈，木瓜牛奶汤、红枣红薯汤、木瓜花生大枣汤、木瓜银耳汤、猪肝花生汤、猪肝菠菜汤、鲫鱼豆腐汤、五红汤、丝瓜煎蛋汤、猪蹄黄豆汤。
1、产妇喝什么汤容易下奶
每一个妈妈都想尽可能的把最好的给宝宝。母乳，我想就是妈妈能送给宝宝的第一件最好的礼物。可是当妈妈母乳不足宝宝吃不饱的时候，那份追奶着急、担忧的心情，我想只有遇到过的妈妈能体会。木瓜、鲫鱼、花生、猪脚都是大家比较熟悉的发奶汤水材料。木瓜鲫鱼汤，花生猪脚汤都是比较常见的发奶汤水，给妈妈们推荐我喝的这款木瓜花生煲猪脚，加入木瓜一起煲，比木瓜鲫鱼汤，花生猪脚汤更有效且见效快哦。
2、孕妇下奶喝什么汤最好
女性在生完宝宝以后是非常虚弱的，坐月子就是为了能够让我身体尽快恢复，如果在这段时间内可以把身体调理好的话，是不容易留下后遗症的，所以在产后的饮食是极为重要的，那么产妇喝什么汤下奶最快？很多妈妈在产后都需要尽快恢复身体，这是离不开营养的，如果想要通过母乳来喂养宝宝的话，就必须要保证营养均衡，这样才可以让宝宝通过乳汁来吸收到全面的营养更好的成长发育，很多妈妈希望可以获得充足的奶水，如果想要下来的话，乌鸡汤，鲫鱼豆腐汤，都是理想的选择。
3、月子里喝什么汤下奶快
月子里多喝水有利于乳汁分泌，也可以适当吃鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。产后乳汁分泌与个人体质有很大关系，有的产后生完后就会产生乳汁，有的则需要2～3天，乳汁分泌的质量与产妇体内的激素、营养、休息状态、精神、个人乳腺结构有关，可以让婴儿勤吸母乳，刺激排乳反射，刺激产妇下丘脑分泌催乳素同时也要避免劳累、保持精神愉快、睡眠充足、增加营养，补充优质蛋白质，多喝有营养的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、骨头汤等都可以帮助乳汁分泌增加，少吃韭菜、苦瓜等具有回奶效果的食物。