苹果是早上吃好还是晚上吃好？我也是今天才知道，看完涨知识了。苹果是我们最常吃的一种水果，特别营养又好吃，苹果每个季节都有，感觉是我们水果界的老大哥，我举个例子，当你感冒发烧或者喉咙痛的时候，除了喝温开水，下一秒人们就会说多吃苹果补充VC，或者蒸苹果，苹果榨汁等等，每天吃一个苹果对身体有好处，但是如果在错误的时间吃苹果，就会影响身体健康。
先来看看它的营养成分，苹果富含维生素、碳水化合物、膳食纤维等，可见苹果的营养价值还是很丰富的。经常吃苹果对人体健康也是有好处的。据说按时间吃苹果比较有效，这种说法不靠谱。苹果按需同时吃，但如果是肠胃功能不好的人，最好不要早上空腹吃冰箱里的水果，容易消化不良、肠胃不适。苹果最好在早上吃，因为苹果中含有大量的糖分，什么时间段不适合吃苹果。
1、吃苹果有什么好处?发烧感冒了吃苹果有害吗?
吃苹果既能减肥，又能帮助消化，老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。如果咽喉有了炎症最好别吃，因为苹果中的糖是细菌的暖床，等喉咙好了后再吃。
2、感冒发烧的时候吃苹果好吗
感冒发烧吃苹果好，苹果含有丰富的矿物质和维生素c，能提高身体免疫力，对感冒发烧有帮助，苹果含有大量果酸，可以促进胃酸分泌，帮助患者增进食欲。感冒发烧不要才苹果。现在正值流感季节，但是，很多物理降温方法不一定有效。到底哪些物理退烧法是可以用的，哪些不仅没用还对孩子有害的呢？今天，控姐为各位宝妈宝爸盘点了几种常见的物理降温方法，希望各位家长面对孩子发烧时不再慌乱。
3、感冒发烧可以吃苹果吗
一般来说，感染性疾病可以导致消化功能下降，所以小孩饮食上要给予清淡容易消化的一些食物。苹果富含有丰富的维生素以及蛋白质等一些营养素，是一种比较容易消化的水果，有利于宝宝提供丰富的维生素，所以小孩发热的同时是可以吃苹果的。小孩发热大多以感染性疾病多见，最常见的是病毒感染，还可以是细菌、衣原体、支原体等感染导致的。宝宝感冒流汗怎么回事如果出汗过多，需要通过静脉补液的方法进行纠正，以预防出汗过多导致的水和电解质功能紊乱，引起脱水情况的发生，给宝宝造成严重的伤害。
对于宝宝感冒出现的出汗，如果出汗较少，可以通过补充水分进行纠正。通过出汗可以增加散热，使患者感冒发烧的情况会逐渐恢复正常，三个月宝宝感冒能吃药吗无论是病毒或细菌，不论孩子的大小，两个月、三个月、甚至于新生儿，如果有必要用药的时候都是需要用的，而不能因为宝宝只有三个月，出现了病原菌的感染，就不用药，只是医生在用药的时候会考虑到孩子的年龄，针对于年龄会选择相对比较安全的用药。