怀孕中期以后胎儿的骨骼开始发育,需要大量的钙质,从怀孕5个月开始孕妇就需要开始补钙了,可以吃钙尔奇,补钙效果很好的。怀孕期间由于母体除了提供自身的营养成分外还要给宝宝提供充足的营养,因此需要大量的补充钙质,如果孕妇怀孕之前就缺钙的话,那就要从备孕开始补钙。孕妇是需要补钙的,在怀孕以后对钙的需求会有所增加,所以在孕期可以大量吃含钙量高的食物,在孕中后期也要进行钙的补充,这样才能避免缺钙。
指导意见其实基本上每个孕妇都或多或少需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体。问题分析:一般在怀孕4个月以后可能是就得需要常规进行补充钙剂的治疗了。除了补充钙剂还得需要补充含铁是食物来加强营养意见建议。孕妇大多数都是缺乏钙的,一般建议孕妇孕3月以后开始补钙,一直补充到产前一个月,在整个孕期中要根据孕妇的临床表现适当加大钙剂的补充。
每天需要1000-1200mg钙,从饮食中所摄取的钙量不能满足胎儿的生长需求,需要额外补充。要注意多晒太阳,促进钙的吸收。我是等等妈妈,很高兴回答这个问题。孕妇是需要补钙的,补钙的目的是为了满足腹中胎儿对钙的需求,胎儿骨骼形成所需要的钙,全部来源于母体。在女性怀孕的时候,因为生理结构和体内激素的变化,各种营养物质或者是微量元素矿物质的需求量也会增加,所以在怀孕早期一般就需要进行补钙和补铁。
但是,钙质并不能盲目地补充,否则不但不能合理地补充钙质。怀孕14周后可以补充钙。孕妇应该在整个孕期服用适当的钙补充剂。可以从饮食中摄取更多含钙食物,包括牛奶、鸡蛋、对虾、贝类等。当出现严重缺钙时。一般在怀孕4个月以后,孕妇给钙的需求量就会大大增加了,所以4个月以后就开始服用钙片了。整个怀孕期间都可以补钙的,这个没有什么影响。
问我啥时候补叶酸、补钙、补dha?谢邀!第一个问题你缺钙吗?答缺,我从备孕开始就缺钙,经常有脚抽筋,所以一直晚上有补考。等二个问题,孕期什么时候补钙?答。有微量元素的缺乏要及时的进行一些补充,可以适当的补钙,也可以补充一些维生素。但是不要太多,钙片的补充也要根据自己的身体素质来决定。补钙的,最好是食补。